आपको कैसे पता चलेगा कि आपको बुखार है
हाल ही में, मौसमी इन्फ्लूएंजा और श्वसन रोगों में वृद्धि के साथ, यह कैसे निर्धारित करें कि क्या आपको बुखार है एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क की गर्म सामग्री को संयोजित करेगा ताकि आपको संरचित डेटा और विश्लेषण प्रदान किया जा सके ताकि आप बुखार के लक्षणों को जल्दी से पहचान सकें।
1। बुखार के सामान्य लक्षण
चिकित्सा विशेषज्ञों और सोशल मीडिया चर्चाओं के अनुसार, बुखार अक्सर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
लक्षण | घटना की आवृत्ति (%) | टिप्पणी |
---|---|---|
शरीर का तापमान वृद्धि | 95 | कोर संकेतक |
सिरदर्द | 78 | सामान्य लक्षण |
मांसपेशी | 65 | इन्फ्लूएंजा की विशेषताएं स्पष्ट हैं |
असफलता | 72 | प्रणालीगत प्रतिक्रिया |
ठंड का डर | 60 | बढ़ते तापमान के दौरान प्रदर्शन |
2। शरीर के तापमान को सही तरीके से कैसे मापें
शरीर के तापमान का सही माप बुखार को पहचानने की कुंजी है। निम्नलिखित माप के तरीकों की तुलना है जो इंटरनेट पर चर्चा की गई है:
माप स्थान | सामान्य सीमा | बुखार मानक | शुद्धता |
---|---|---|---|
मौखिक | 36.3-37.2 | ≥37.3 | उच्च |
कम करना | 36.0-37.0 | ≥37.2 | मध्य |
मलाशय | 36.6-37.8 | ≥38.0 | उच्चतम |
कान का तापमान | 35.8-37.5 | ≥37.8 | उच्च |
3। बुखार से संबंधित बीमारियां जो हाल ही में प्रचलित हैं
पिछले 10 दिनों में चिकित्सा संस्थानों की रिपोर्टों और ऑनलाइन चर्चाओं के अनुसार, निम्नलिखित बीमारियां बुखार के साथ अत्यधिक सहसंबद्ध हैं:
रोग नाम | विशिष्ट ताप तापमान | अन्य विशिष्ट लक्षण | लोकप्रियता |
---|---|---|---|
मौसमी फ्लू | 38-40 ℃ | सभी शरीर में दर्द, सूखी खांसी | उच्च |
नॉवल कोरोनावाइरस संक्रमण | 37.3-39 ℃ | स्वाद और गंध में कमी | मध्य |
सामान्य जुकाम | 37.5-38.5 ℃ | नाक की भीड़, बहती नाक | अत्यंत ऊंचा |
बच्चों की तीव्र दाने | 39-40 ℃ | गर्मी का उन्मूलन | मध्य |
4। आत्म-न्याय बुखार के लिए व्यावहारिक कौशल
1।बेसल शरीर का तापमान तुलना विधि: अपने व्यक्तिगत सामान्य शरीर के तापमान को रिकॉर्ड करें (अधिकांश लोग 36.5-37 ℃ हैं)। जब शरीर का तापमान 1 ℃ से ऊपर हो जाता है तो सतर्क रहें।
2।लक्षण संयोजन अवलोकन: शरीर के तापमान में सरल वृद्धि जरूरी नहीं कि पैथोलॉजिकल बुखार का मतलब है, लेकिन इसे अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में आंका जाना चाहिए।
3।टच विधि पर प्रारंभिक निर्णय(केवल आपातकालीन): - माथे का स्पर्श: जाहिर है कि गर्म - गर्दन लिम्फ नोड्स: सूजन और निविदा - ताड़ तुलना: जाहिर है कि दूसरों की तुलना में गर्म
4।स्मार्ट डिवाइस सहायता: सबसे लोकप्रिय पहनने योग्य उपकरणों की तापमान माप सटीकता दर 85%से अधिक तक पहुंच गई है, और इसका उपयोग दैनिक निगरानी उपकरण के रूप में किया जा सकता है।
5। आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब है?
हाल के चिकित्सा विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, यदि निम्नलिखित स्थितियां होती हैं तो चिकित्सा उपचार समय पर दिया जाना चाहिए:
भीड़ | शरीर का तापमान मानक | अवधि | रेड फ़्लैग |
---|---|---|---|
एल्डुल्ट | ≥39.5 ℃ | 3 दिनों से अधिक | भ्रमित चेतना, चिकोटी |
बच्चा | ≥38.5 ℃ | 24 घंटे से अधिक | पानी पीने से इनकार करें, दाने |
ज्येष्ठ | ≥38 ℃ | 2 दिनों से अधिक | सांस लेने में कठिनाई, नींद |
6। हाल ही में लोकप्रिय ऑनलाइन बुखार में कमी के तरीकों का मूल्यांकन
सामाजिक प्लेटफार्मों पर बुखार में कमी के हालिया गर्म-डिस्कस किए गए तरीकों के बारे में, पेशेवर डॉक्टरों ने निम्नलिखित आकलन दिए हैं:
तरीका | प्रभावशीलता | जोखिम चेतावनी | अनुशंसित सूचकांक |
---|---|---|---|
शारीरिक शीतलन (गर्म पानी पोंछ) | उच्च | शराब पोंछने से बचें | ★★★★★ |
एंटी-हीट स्टिकर | मध्य | त्वचा की एलर्जी का कारण हो सकता है | ★★★ ☆☆ |
अदरक ब्राउन शुगर का पानी | कम | निर्जलीकरण खराब हो सकता है | ★★ ☆☆☆ |
एंटीपिरेटिक्स (इबुप्रोफेन, आदि) | अत्यंत ऊंचा | खुराक को सख्ती से आवश्यक | ★★★★ ☆ ☆ |
संक्षेप में:यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बुखार तापमान माप और लक्षण अवलोकन का एक संयोजन है। मौसम हाल ही में बहुत बदल गया है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आपके पास हमेशा अपने व्यक्तिगत बेसल शरीर के तापमान को समझने के लिए घर पर एक इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर हो। यदि लगातार तेज बुखार या गंभीर लक्षण हैं, तो समय में चिकित्सा उपचार की तलाश करें। इंटरनेट पर घूमने वाले विभिन्न एंटी-हीट तरीकों को सावधानीपूर्वक चुना जाना चाहिए, और पेशेवर डॉक्टरों से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
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